మధుమేహాన్ని సోంపు బాగా కంట్రోల్ చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. సోంపును రెగ్యూలర్ గా తీసుకుంటే అనేక లాభాలు ఉన్నాయని అంటున్నారు. ఆ లాభాలెంటో ఇక్కడ చూడండి……