JANAVAHINI TV
అరటిపండ్లలో విటమిన్ బి6, సి, సిలికా, పొటాషియం, ఇతర పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇది UV కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టం, హైపర్పిగ్మెంటేషన్ నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. అరటిపండు, అర చెంచా తేనె, చెంచా నిమ్మరసం కలిపి ఈ ప్యాక్‌ను తయారు చేసుకోవాలి. బాగా కలపండి, ముఖం మీద సమానంగా అప్లై చేయండి. ఈ ప్యాక్ ఆరిపోయే వరకు ఉంచి తర్వాత కడిగేయాలి.
JANAVAHINI TVChinta Chiguru Pulihora: పులిహోర అనగానే అందరికీ గుర్తొచ్చేవి నిమ్మకాయ పులిహోర, చింతపండు పులిహోర, ఉసిరి పులిహార లేదా మామిడికాయ పులిహోర. ఇవే కాదు చింత చిగురుతో పులపుల్లగా పులిహోర ట్రై చేయొచ్చు. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. కొత్త రుచి…
JANAVAHINI TVDal water: పప్పు నీళ్లను దాల్ వాటర్ లేదా దాల్ కా పానీ అని పిలుస్తూ ఉంటారు. ప్రతిరోజూ పప్పన్నం తినే వారి సంఖ్య ఎక్కువే. కాబట్టి ఆ పప్పు వండుకునే రోజు కచ్చితంగా పప్పు నీళ్లను కూడా తాగండి. ప్రతిరోజూ…
