how to read food labels: ప్యాక్ చేసి అమ్మే ఆహార పదార్థాల లేబుళ్ల అర్థాలు తెలుసుకోవడం తప్పనిసరి. లేదంటే వాటిని ఆరోగ్యకరమని తినడం అలవాటు చేసుకుంటాం. వాటి మీద రాసి ఉండే ఇంగ్రీడియంట్లు, ప్రిజర్వేటివ్లు, రసాయనాలు, వాటి పూర్తి అర్థాలు తెల్సుకోండి.
how to read food labels: అవునంటే కాదనిలే.. లేదంటే ఉందనిలే.. ఆహార లేబుళ్ల మోసాలు, జిమ్మిక్కులు తెల్సుకోండి
