ఆరోగ్యం
మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్, పోషకాలు అధికంగా చేర్చండి. రోజూ యోగా, వ్యాయామం చేయాలి. ఇది మిమ్మల్ని మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. శారీరకంగా, మానసికంగా దృఢంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. కొందరికి స్వల్ప ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి.
