Unsplash
Hindustan Times
Telugu
వేసవి సెలవులు కావడంతో పిల్లలు ఆడుకునేందుకు బయటికి వెళ్తారు. పిల్లలు వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
Unsplash
ఐదేళ్లలోపు పిల్లలు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. తీవ్రమైన సూర్యరశ్మిని తట్టుకోలేరు.
Unsplash
చిన్న పిల్లలను ఎండలో తిప్పడం వల్ల డయేరియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వాంతులు, అతిసారం, నిర్జలీకరణం వెంటనే సంభవిస్తాయి.
Unsplash
పిల్లలు కాటన్ దుస్తులు ధరించడం, బయటికి వెళ్లకుండా చేయడం, పిల్లలు ఉండే గదులను చల్లగా ఉంచడం మంచిది.
Unsplash
నాలుగు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు వేసవిలో రోజుకు 1 నుండి 1.5 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.
Unsplash
నాలుగు నుండి తొమ్మిది సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలు 1.5 నుండి 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. పండ్ల రసాలు డీహైడ్రేషన్‌ను నయం చేయవు.
Unsplash
పిల్లలను క్రమం తప్పకుండా హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి కొబ్బరి నీరు, మజ్జిగ ఇవ్వాలి. ఉదయం 9 గంటలకు ముందు, సాయంత్రం 6 గంటల తర్వాత మాత్రమే స్నానం చేయాలి.
Unsplash
