మీరు మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, మీ చర్మం, మనస్సు, భావోద్వేగాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ చర్మం కాస్త వదులుగా ఉంటే, మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. వృద్ధాప్యం కచ్చితంగా ఉంటుంది.. కానీ మీరు యవ్వనంగా ఎక్కువగా రోజులు ఉండాలంటే.. ఎక్కువ నీరు తాగటం, మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ శరీరం, చర్మంపై ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటే అంత ఎక్కువ కాలం మీరు యవ్వనంగా ఉండగలరు.
