World health day 2024: ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేని జీవితం కావాలా? ఈ పది పనులు చేయండి

World health day 2024: ప్రపంచ ఆరోగ్య దినోత్సవం వచ్చేసింది. ప్రతి ఏడాది ఆరోగ్యం విలువను తెలిపేందుకు, అవగాహనను పెంచేందుకు ప్రత్యేకంగా ఈ దినోత్సవాన్ని నిర్వహించుకుంటారు. ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేని జీవితం కావాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి.