కొమ్ము శనగలతో టేస్టీ దోశలు, ఇది బెస్ట్ అండ్ హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్-chickpeas dosa recipe in telugu know how to make this dosa ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

కొమ్ము శెనగలు మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్లు అందిస్తాయి. కాబట్టి ఇది అద్భుతమైన ఆహారం. కొమ్ముశెనగల్లో రిబోఫ్లేవిన్, ఫోలేట్, విటమిన్ ఏ, థయామిన్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ కూడా మన శరీరానికి అవసరమైనవి. కాబట్టి వారంలో రెండు సార్లు ఈ కొమ్ము శనగలతో చేసే వంటకాలను తినడం అలవాటు చేసుకోండి. పోషకాహార లోపం రాకుండా ఉంటుంది.