అల్పాహారంగా పోహా తింటే చెప్పలేనన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు-eat poha in breakfast for amazing health benefits ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించే, ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న వ్యక్తులు పోహాను తినొచ్చు. ఇది తింటే కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అనవసరమైన ఆహారాన్ని తినకుండా నిరోధించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సహాయపడుతుంది. కొద్దిగా నిమ్మరసం, పచ్చిమిర్చి కలిపి తీసుకుంటే పోహా రుచి అమోఘం.