చలికాలంలో బెల్లం టీ తాగితే ప్రయోజనాలు పుష్కలం-what is the health benefits of jaggery tea in winter know in details ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

శీతాకాలంలో బెల్లం తింటే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అందుకే కొందరు బెల్లంతో టీ తయారు చేసి తాగుతారు. ఈ రోజుల్లో చక్కెరకు బదులుగా బెల్లాన్ని టీలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఎందుకంటే ఇది మీకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు ప్రత్యేకమైన రుచిని కలిగిస్తుంది. బెల్లంలో విటమిన్ ఎ, బి, భాస్వరం, ఐరన్, సుక్రోజ్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున ఈ చలికాలంలో బెల్లం టీ చాలా ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణిస్తారు.