Salt Intake: సోడియం ఎంత తక్కువగా తీసుకుంటే అంత ఆరోగ్యం. సోడియం శరీరంలో తక్కువగా చేరాలంటే ఉప్పు తగ్గించాలి.
Salt Intake: ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గిస్తే ఆరోగ్యం, ఉప్పుకు బదులు వీటిని వాడండి
Salt Intake: సోడియం ఎంత తక్కువగా తీసుకుంటే అంత ఆరోగ్యం. సోడియం శరీరంలో తక్కువగా చేరాలంటే ఉప్పు తగ్గించాలి.
